افزایش انرژی
چه داروهایی باعث کاهش ویتامین های گروه ب در بدن می شوند؟
/post-50ویتامین های گروه B بهترین محافظ بدن در برابر غلظت بالای هموسیستئین هستند.(اسید آمینه ای که مقدار بالای آن ریسک مشکلات خلق و و خو،کاهش عملکرد مغز،بیماری آلزایمر و آسیب قلبی عروقی را بالا می برد.)
تفاوت مکمل های CARBO و GAINER در چیست؟
/post-32اینکه هر کدام از مکمل های بدنسازی واقعا در چه مرحله ای به کار می آیند، از جمله درگیری های ذهنی تمامی ورزشکاران است که متاسفانه مرجع مشخصی هم برای پاسخگویی به این پرسش مهم وجود ندارد. در این مقاله سعی می کنم به طور کاملا علمی و واضح به توضیح این تفاوت و مکانیسم آن بپردازم.