مکمل های رژیمی و غذایی

ترتیب نمایش:
کمی صبر کنید...

مکمل های رژیمی و غذایی

مکمل  چیست؟

امروزه بسیاری از مردم دنیا با رژیم غذایی عادی خود و وعده های غذایی روزانه از  ترکیبات تحت عنوان مکمل استفاده می کنند.مکمل  هر نوع ماده مغذی یا  ترکیبی است که به طور معمول در غذا به صورت طبیعی وجود ندارند و به عنوان  یک مکمل در روتین غذایی فرد اضافه می شود . این ترکیب معمولا شامل ویتامین  ها ،مواد معدنی ،اسیدهای آمینه ، عوامل تقویت کننده عملکرد هستند . مصرف  مکل هایی معمولا با هدف تامین نیاز های مغذی بدن ،افزایش سطح انرژی ،  استقامت ،قدرت بدن و عملکرد مغزی انجام می شود .