فشارخون

پروتئین WHEY مزایا، مقدار مصرف و عوارض

/post-27

پروتئین whey  یکی از مکمل هایی است که بیشترین مطالعات راجع به آن انجام شده است. ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و مطالعات علمی مزایای پرشماری از آن را برای سلامتی نشان داده اند. در اینجا به بررسی ده مورد از مهمترین فواید سلامتی آن بر اساس شواهد می پردازیم.


هرآنچه در مورد پرفشاری خون باید بدانید

/post-18

پرفشاری  خون  مقیاس  اندازه  گیری  میزان  خونی  است  که  در  رگ  ها  جریان  دارد  و  میزان  مقاومتی  که  خون  در  هنگام  پمپاژ  قلبی  با  آن  مواجه  می  شود.  و  از  آنجا  که  علائم  بیماری  بسیار  دیر  بروز  می  کنند  می  تواند  بسیار خطرناک  باشد . شیوه زندگی عموما کم تحرک و تغذیه ناسالم باعث شیوع این بیماری در میان جوامع مختلف شده است.