ویتامین B12
مواد مغذی که با افزایش سن به آن ها احتیاج پیدا می کنید
/post-24به مرور زمان و با افزایش سن و کاهش متابولیسم بدن با کمبود ریزمغذی هایی مواجه می شویم که برای تامین آن ها باید با تغییر رژیم غذایی و مصرف مکمل ها این نقصان را کم کنیم.
فیبرومیالژیا یا دردهای عصبی
/post-21درد منتشر اسکلتی-عضلانی در سراسر بدن به همراه مشکلات خواب، احساس خستگی،وپریشانی احساسی و ذهنی، می توانند از علائم فیبرومیالژیا باشند.افراد درگیر با دردهای فیبرومیالژیا نسبت به سایر افراد به درد حساس تر هستند و سیگنال های درد در مغز و نخاع آن ها کمی متفاوت از دیگران پردازش می شود..نزدیک به ۲٪ جمعیت بزرگسال آمریکا به این عارضه دچار هستند. علت بیماری به درستی شناخته نشده اما به خوبی قابل درمان و کنترل است. فثیبرومیالژیا می تواند وراثتی باشد.