پودر گین ویت ویتاپی یک مخلوط پروتئین، کربوهیدرات ویژه می باشد که برای وزنه برداران، بدنسازان و برای ورزشکارانی که متابولیسم بالایی دارند طراحی شده است.
پودر گین ویت ویتاپی نوعی مکمل تغذیه ای میان ورزشکاران و غیر ورزشکاران و افراد خواهان افزایش وزن محسوب می شود.
این مکمل حاوی مقادیری از کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است که علاوه بر تامین نیازهای بدن، به عضله سازی در کنار افزایش وزن کمک می کند.
پروتئین موجود در این مکمل به فرم کنسانتره بودن که جذب سریع تر و بهتری دارد.
در هر سروینگ از پودر گینر ویتاپی 39 گرم پروتئین یافت می شود و که با تامین آمینواسیدهای مورد نیاز عضلات، به رشد و افزایش حجم آنها و همچنین حفظ عضلات کمک می کند.
پروتئین با بالا نگه داشتن آمینواسیدهای سطح خون به کاهش خستگی و کوفتگی بعد تمرین و بهبود فرآیند ریکاوری و ترمیم ماهیچه های آسیب دیده کمک می کند.
علاوه بر این موارد پروتئین در کاهش سطح LDL و فشار خون، افزایش استقامت و توان بدنی نیز نقش دارد.
کربوهیدارت یک درشت مغذی بوده که در مکمل ویتاپی در مقادیر بالا یافت می شود و از منابع طبیعی همانند غلات به دست می آید.
کربوهیدرات از منابع اصلی تامین انرژی است که به افزایش و حفظ ذخایر گلیکوژن بدن در حین و بعد تمرین کمک می کند. این ماده ترشح هورمون انسولین را نیز افزایش داده که این هورمون طی مکانیسم های متفاوتی مانند افزایش سنتز پروتئین، جریان بیشتر آمینواسیدها به سمت عضلات و تاثیر بر غشای سلول ماهیچه ها باعث افزایش رشد توده عضلانی می شود.
انواع گینر و فواید آن:گینر نوعی مکمل است که مواد مغذی را به نسبت های بالا برای بدن فراهم می کند.
گینر ها دو نوع می باشند:
گینر وزن: معمولا دارای ترکیبات کربوهیدراتی، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین اسید آمینه های خاص است و کالری بالایی را به منظور افزایش وزن فراهم می کند و بهتر است در کنار انجام تمرینات ورزشی و بدنسازی مصرف شود.
گینر حجم: به منظور افزایش حجم عضلات مورد استفاده قرار می گیرد برخی از گینرها در ترکیبات اصلی خود مواد مغذی دیگری همچون انواع ویتامین ها، مواد معدنی، کراتین و همچنین BCAA ها را نیز دارند.
- دارای ۲۲ % پروتئین ( انواع پروتئین های آب پنیر و شیر) و ۷۸% کربو هیدارت
- افزایش انرژی و قدرت ورزشی
- کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات
- کمک به بهبود ریکاوری
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- در جای خشک، خنک و دور از نور و دسترس اطفال نگهداری شود.
- 1 پیمانه از گین ویت (46گرم) را با 250-300 میلی لیتر شیر کم چرب یا آب در داخل شیکر به مدت 30 ثانیه مخلوط و میل نمایید.
- توصیه می شود روزانه یک وعده کامل (4 پیمانه) در دوزهای تقسیم شده مصرف کنید.
- بهترین زمان مصرف 2 ساعت قبل و نیم ساعت اول بعد از ورزش می باشد.
- این مکمل همراه آب فراوان مصرف شود.
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
| Calories | 702 | * |
| Total Fat : | 5.52 g | 8.5 % |
| Saturated Fat | 0 g | 0 % |
| Trans Fat | 0 g | * |
| Cholesterol | 0 mg | 0 % |
| Sodium | 56 mg | 4 % |
| Potassium | 791 mg | 17 % |
| Total Carbohydrate : | 124 g | 41 % |
| Dietary Fiber | 2.4 g | 10 % |
| Sugars | 32 g | * |
| Protein | 39 g | 78 % |
| Vitamin A | ** | 100 % |
| Calcium | ** | 100 % |
| Vitamin C | ** | 54 % |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید