مکمل گینر پرو کمپلکس دوبیس مناسب کسانی است که نیاز به افزایش حجم و وزن دارند، این پودر منبع کاملی برای تغذیه عضلات است که شامل کالری با کیفیت، انواع مواد و املاح معدنی، کربوهیدرات و پروتئین است.
مکمل گینر پرو کمپلکس دوبیس 1000 گرمی با طعم دبل چاکلت مناسب افرادی است که نیاز به افزایش حجم عضلانی و وزن دارند.
این پودر منبع کاملی برای تغذیه عضلات است که شامل کالری با کیفیت، انواع مواد و املاح معدنی، کربوهیدرات و پروتئین است.
پروتئین وی موجود در گینر پرو کمپلکس دوبیس باعث می شود سطح آمینو اسید های خون بعد از مصرف بالا رود و ماهیچه پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت و ساز خیلی سریع دریافت کند و حجیم شدن ماهیچه ها خیلی سریع اتفاق بیفتد.
کازئین موجود در گینر پرو کمپلکس دوبیس می تواند یک حالت پیوسته رهش از آمینو اسیدها در جریان خون ایجاد کند که باعث می شود نیتروژن و سوخت و ساز در بدن بهتر عمل کنند.
گینر چیست؟
گینر مکملی برای افزایش وزن یا افزایش عضله سازی می باشد که به طور کلی مکملی پرکالری و حاوی کربوهیدرات و پروتئین و مقادیری چربی مفید می باشد. گینرها نیز به دو دسته افزایش وزن و افزایش عضله تقسیم می شوند که تفاوت آنها در مقدار نسبت پروتئین به کربوهیدرات می باشد که در افزایش عضله مکمل گینر پروتئین بیشتری نسبت به کربوهیدرات دارد.
گینر پرو کمپلکس دوبیس به طور کلی حاوی 26 سروینگ است که هر سروینگ 175 گرم وزن دارد. از ترکیب 5 اسکوپ 35 گرمی یک سروینگ 175 گرمی به دست خواهد آمد. این 175 گرم یا در هر سروینگ مکمل گینر پرو کمپلکس دوبیس حاوی 92 گرم کربوهیدرات است که از این مقادیر 5 گرم فیبر و 6 گرم شکر تشکیل شده است. میزان پروتئین نیز در این محصول در هر سروینگ 63 گرم است که پرو کمپلکس گینر دوبیس را به یک مکمل گینر عضله ساز تبدیل می کند. نسبت کربوهیدرات به پروتئین در گینر پرو کمپلکس دوبیس 1.5 به 1 است.
- جلوگیری از تحلیل عضلانی
- افزایش حجم عضله
- بازسازی گلیکوژن
- افزایش وزن بدن
- افراد دارای حساسیت به شیر گاو یا دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز، از مصرف این فرآورده خودداری کنند.
- مصرف زیاد پروتئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه می شود.
- بهتر است مقدار توصیه شده در دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود.
- تداخل دارویی در این محصول دیده نشده است.
- مصرف مقدار زیاد این محصول در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود.
- در صورت داشتن آلرژی به اجزاء فرآورده، از مصرف آن خودداری نمایید.
- خانم های باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف کنند.
- افراد دارای دیابت از مصرف فرآورده خودداری کنند.
- دور از دسترس اطفال و در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد، به دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
- یک ساعت بعد از هر وعده غذایی یک یا دو پیمانه از پودر را در یک لیوان آب حل کرده، میل نمایید (4 پیمانه در روز).
- در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین، یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید.
- یک تا دو پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده های غذایی (صبحانه، ناهار، شام) مصرف کرد.
- مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ی ورزشی برای هر فرد تعیین می شود.
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
| Calories | 650 Kcal | * |
| Total Fat | 8 g | 12 % |
| Saturated Fat | 3.5 g | 18 % |
| Trans Fat | 0 g | * |
| Cholesterol | 80 mg | 27 % |
| Sodium | 390 mg | 17 % |
| Total Carbohydrate | 85 g | 28 % |
| Dietry Fiber | 5 g | 18 % |
| Total Sugars | 6 g | * |
| Includes 1g Added Sugars | ** | 2 % |
| Protein | 60 g | 120 % |
| Niacin | 4.2 mg | 25 % |
| Calcium | 540 mg | 40 % |
| Iron | 4.8 mg | 25 % |
| Potassium | 350 mg | 8 % |
| Vitamin A | 290 mcg | 30 % |
| Vitamin C | 23 mg | 25 % |
| Vitamin E | 5.3 mg | 35 % |
| Thiamin | 0.3 mg | 25 % |
| Riboflavin | 0.4 mg | 30 % |
| Vitamin B6 | 0.4 mg | 25 % |
| Folate | 130 mcg | 35 % |
| Vitamin B12 | 1.1 mcg | 45 % |
| Biotin | 58 mcg | 190 % |
| Zinc | 2.9 mg | 25 % |
| Phosphorus | 330 mg | 25 % |
| Copper | 0.4 mg | 45 % |
| Magnesium | 125 mg | 30 % |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید