کپسول نرم لیمو ترش ۲۵ میلی گرم باریج اسانس حاوی اسانس پوست لیمو ترش است که برای کاهش اشتها، کاهش وزن و تثبیت آن مورد استفاده قرار گرفته و در درمان چاقی ناشی از داروها و بیماری‌های مربوطه نیز مفید است.
چاقی نوعی اختلال متابولیک است که می تواند منجر به اثرات منفی بر فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید و ایجاد مقاومت به انسولین شود. همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.روش های مختلفی برای درمان چاقی وجود دارند که اصلی ترین آنها پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و داشتن فعالیت بدنی روزانه است. یکی دیگر از رویکردهای شایع برای بهبود چاقی و اضافه وزن استفاده از روش های کمکی مانند مکمل های کاهش وزن است که از میان آنها ترکیبات گیاهی به دلیل ماهیت طبیعی و عوارض حداقلی که دارند مورد توجه ویژه ای قرار دارند.
به طور کلی مکمل های کاهش وزن از جمله مکمل های گیاهی از سه طریق کاهش اشتها، چربی سوزی و کاهش جذب مواد غذایی با اضافه وزن مقابله می نمایند. لیموترش ماده غذایی فراسودمندی است که نقش آن در کاهش اشتها و چربی سوزی مورد توجه قرار گرفته است. در حیطه مکمل های کاهش وزن، معمولاً لیموترش به همراه زیره به عنوان ترکیبی برای کاهش وزن کاربرد دارد. پژوهشگران ایرانی نیز در مطالعه ای نشان دادند که استفاده از ترکیب این دو ماده فراسودمند به مدت 8 هفته می تواند در کاهش وزن و توده بدنی، قند خون ناشتا و چربی های خون مؤثر باشد.
- کاهش وزن
- کاهش تری گلیسیرید
- کلسترول و LDL
- موارد منع مصرف:افت فشار خون، دوران بارداری و شیردهی (مدارک کافی برای مصرف فرآورده وجود ندارد)
- عوارض جانبی:
- با مصرف مناسب مقادیر توصیه شده درمانی هیچگونه عارضه ای مشاهده نشده است.
- برای کاهش وزن، مصرف کپسول نرم لیمو ترش باریج با کپسول نرم زیره باریج توصیه می شود.
- به منظور افزایش آمادگی فیزیکی در کوتاه مدت و افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد عضلات در دراز مدت می توان مصرف کپسول نرم لیمو ترش را با رژیم پر پروتئین (بیش از 1/25 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن ایده آل بدن در روز) توام نمود.
- افزایش مصرف میوه جات، سبزیجات و غلات، فیبرهای غذایی آماده، کاهش مصرف قند و چربی و افزایش فعالیت فیزیکی (حداقل 30 دقیقه فعالیت متوسط منظم در اکثر روزهای هفته) نقش مهمی در کاهش وزن و تثبیت آن دارد.
- بلافاصله پس از مصرف فرآورده، در آنرا محکم ببندید و دور از نور، در دمای 30-15 درجه سانتیگراد نگهداری نمایید.
- فرآورده را از دید و دسترس اطفال دور نگهدارید
- 2 بار در روز (هنگام وعده غذایی ناهار و شام)، هر بار یک کپسول نرم همراه با مقداری مایعات قبل از غذا میل شود.
- لیمونن، اسانس پوست لیموترش
دیدگاه خود را بنویسید