کراتین مونوهیدرات ناترند ۳۰۰ گرم

 آیا کراتین چاق می‌کند؟:اگر در مرحله‌ی کاهش وزن هستید و مصرف مکمل کراتین را شروع کرده‌اید، شاید افزایش وزن ناگهانی نگرانتان کند. اما، می‌خواهیم یک خبر خوب به شما بدهیم: کراتین مطمئنا باعث افزایش چربی بدنتان نمی‌شود. افزایش وزن سریعی که در اثر مصرف آن تجربه می‌کنید ناشی از وزن آب است، نه افزایش چربی بدن. چون کراتین، فاقد کالری قابل استفاده‌ است. از طرفی، با توانایی چربی‌سوزی بدنتان نیز تداخلی ندارد. در نتیجه، اگر هدفتان کاهش وزن است، مصرف کراتین هیچ عیبی نخواهد داشت.گفتیم که کراتین عملکرد شما برای وزنه زدن را تقویت می‌کند. باید بدانید که وزنه زدن در حین کاهش چربی، یک روش عالی برای ترکیب بدنتان محسوب می‌شود. به همین دلیل، مصرف کراتین با هدف زدن وزنه‌های سنگین‌تر در حین کاهش چربی، ایده‌ی هوشمندانه‌ای است. 

کراتین مونوهیدرات ناترند Nutrend Creatine Monohydrate برای ورزشکارانی می باشد که تمایل دارند افزایش دهند بسیار مناسب است. کراتین مونوهیدرات علاوه بر افزایش قدرت ،این توانایی را دارد تا حجم عضلات را نیز افزایش می دهد. مصرف مکمل های کراتین،به ویژه مکمل کراتین مونوهیدرات ناترند می تواند میزان کراتین بدن را در سطح تعادل قرار گیرد. 

• افزایش عملکرد عضلات در حین فعالیت های بدنی شدید
• حجم دهی به عضلات خشک
• تاثیرگذاری در قدرت ماهیچه ها

• پس از باز شدن پلمپ ظرف، تمامی محتویات ظرف را طی مدت 4 ماه استفاده نمایید.
• مصرف بیش از دوز پیشنهادی توصیه نمی شود.
• توجه :
• بهتر است این محصول را به صورت همراه با مکمل های کراتینی دیگر مصرف نموده. ضمنا از میزان دوز پیشنهادی بیشتر مصرف نشود.

• پودر را در محیطی خشک و خنک (دمای کمتر از 25 درجه) و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.

• روش مصرف در روزهای تمرینات ورزشی:
• صبح ها به میزان 2.5 گرم به صورت ناشتا و 2.5 گرم نیم ساعت قبل از شروع فعالیت بدنی خود از پودر کراتین مونوهیدرات ناترند 300 گرم مصرف نمایید.
• روش مصرف در روزهای غیر تمرین:
• صبح ها به صورت ناشتا 5 گرم مصرف نمایید. 
• توصیه می شود برای دریافت بهترین نتیجه، به مدت 4 هفته مطابق با برنامه گفته شده از این مکمل غذایی مصرف کرده و سپس به مدت 4 الی 6 هفته مصرف را متوقف کرده و به بدن خود استراحت دهید.