تافی ویتامین D شیر و شکلات کارن حاوی 1000 واحد ویتامین دی جهت حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون است. این ویتامین محلول در چربی است و در متابولیسم کلسیم و فسفر نقش فعالی دارد.
نقش ویتامین Dدر بدن: یک ویتامین محلول در چربی است که در مکمل های غذایی و بعضی از غذاها وجود دارد. همچنین به کمک نور خورشید در پوست ساخته می شود. به همین دلیل، به آن ویتامین آفتاب هم می گویند. این ویتامین به تنهایی و یا همراه کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها و کاهش شکستگی آن ها استفاده می شود. همچنین ویتامین دی ممکن است بتواند در برابر آرتروز، فشار خون بالا، سرطان و سایر بیماری ها از بدن محافظت نماید. در کودکان کمبود این ویتامین باعث نرمی استخوان( نرم شدن و ضعیف شدن استخوان) می شود. در بزرگسالان کمبود ویتامین دی باعث ضعیف شدن استخوان ها و ماهیچه ها می شود. افراد در خطر کمبود ویتامین د افراد مسن، چاق و کسانی که کم در برابر نور آفتاب قرار دارند و کودکانی که فقط با شیر مادر تغذیه می شوند، هستند.
چه مقدار ویتامین D نیاز دارم؟: تقریبا در بهار و تابستان، اکثر مردم باید بتوانند تمام ویتامین دی مورد نیاز خود را از نور خورشید روی پوست خود بسازید. کودکان از سن یک سالگی و بزرگسالان به 10 میکروگرم ویتامین D در روز نیاز دارند. این شامل زنان باردار و شیرده و افرادی است که در معرض خطر کمبود ویتامین دی هستند. نوزادان تا یک سالگی به 8.5 تا 10 میکروگرم ویتامین دی در روز نیاز دارند.
ویتامین د یک ویتامین محلول در چربی است که در متابولیسم کلسیم و فسفر نقش فعالی دارد و سبب رسوب کلسیم و کلسیفیه شدن استخوان ها و دندان ها، تنظیم غلظت کلسیم در خون و در کل بدن و حفظ تعادل آن می شود. رژیم غذایی نامتعادل، زندگی در شهر های بزرگ به علت آلودگی هوا، وجود گرد و غبار و استفادهاز کرم های ضد آفتاب و همچنین نوع پوشش افراد حتی در مناطقی از کشور که آفتاب زیادی دارند، سبب شیوع کمبود ویتامین دی و بیماری های ناشی از آن می شود. تافی ویتامین d کارن حاوی ویتامین دی جهت حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون است. ویتامین دی در بدن برای جذب کلسیم، جهت شکل دادن صحیح استخوان ها و حفظ استحکام آن ها مفید است. هر عدد تافی ویتامین د کارن، 1000 واحد بین الملل ویتامین د3 (250 درصد نیاز روزانه) را با طعمی دلپذیر تامین می نماید.
- کمک به بهبود جذب کلسیم و فسفر
- کمک به سلامت سیستم ایمنی
- احتمال تداخل این مکمل با داروهای ضد انعقاد خون، داروهای آنتی اسید حاوی منیزیم و اورلیستات وجود دارد. مصرف این مکمل در کودکان تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مجاز می باشد.
- در جای خشک و خنک دور از تابش نور نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- هر عدد تافی ویتامین D کارن تامین‌کننده ۱۰۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D۳ است. روزانه به عنوان مکمل غذایی یک عدد تافی پس از غذا میل شود.
- در افراد مبتلا به کمبود ویتامین D، یک عدد در روز مصرف شود.
- جهت پیشگیری از کمبود ویتامین D، دو عدد در هفته مصرف شود.
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
| Vitamin D3 ( Cholecalciferol ) | 1000 IU | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید