قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم یورویتال یک مکمل چربی سوز که در جعبه های 60 عددی تحت لیسانس کشور آلمان تولید می گردد. ال کارنیتین یک مکمل مناسب برای کمک به متابولیسم چربی ها به حساب می آید. ورزشکاران می تواند روزی یک عدد از این قرص را مصرف کرده تا به چربی سوزی بیشتر در بدن خود برسند.
چه منابع غذایی ال کارنیتین وجود دارند؟: مواد غذایی حاوی ال کارنیتین اغلب محصولات حیوانی مثل لبنیات، مرغ و گوشت هستند.در میان مواد غذایی گوشت قرمز حاوی بالاترین مقدار ال-کارنیتین است.در اینجا منابع ال کارنیتین طبیعی را به شما معرفی میکنیم:
منبع غذایی | مقدار ال کارنیتین (میلی گرم) |
۱۱۵ گرم استیک گوساله | ۵۶-۱۶۲ |
یک فنجان شیر | ۸ |
۱۱۵ گرم سینه مرغ | ۳-۵ |
۵۶ گرم پنیر چدار | ۲ |
منابع ال کارنیتین به صورت غیر حیوانی شامل نان سبوسدار و مارچوبه میشود. افرادی که رژیم غذایی آنها سرشار از گوشت قرمز است، به طور متوسط در هر روز ۶۰ تا ۱۸۰ میلیگرم کارنیتین استفاده میکنند. فردی که رژیم غذایی وگان دارد، به طور معمول بین ۱۰ تا ۱۲ میلیگرم ال کارنیتین را مورد مصرف قرار میدهند.
قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم یوروویتال از نوع ال کارنتین تارترات است که سرعت جذب بسیار بالایی در بدن دارد و میتواند درد عضلانی را بهبود ببخشد و باعث ریکاوری بیشتر در بدن شود. گاهی اوقات در شرایط استرس زا میزان نیاز بدن به ال کارنیتین افزایش پیدا میکند که در این زمان مصرف مکملهای حاوی این ماده الزامی است. قرص ال کارنتین ۱۰۰۰ میلیگرم یورویتال یک چربی سوز بسیار موثر برای بدن بوده و نقش بسیار موثری در بهبود شرایط جسمی را دارد.
- جبران کمبود کارنتین در سالمندان و بیماران تحت همودیالیز
- بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت در ورزش
- کاهش خستگی در حین ورزش و افزایش انرژی
- کمک به افزایش چربی سوزی و کاهش وزن
- جلوگیری از افت عملکرد ذهن و مغز
- موارد منع مصرف:مصرف این فراورده در افراد دارای سابقه تشنج و مبتلا به کم کاری تیروئید توصیه نمیشود.
- مصرف در دوران بارداری و شیردهی:استفاده از این فراورده در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک صورت گیرد.
- عوارض جانبی:در صورت مصرف مجاز قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ یوروویتال عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
- در دمای پایینتر از۲۵ درجه سانتیگراد و دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.
- بزرگسالان روزانه یک عدد قرص ال کارنیتین یورو ویتال با میزان کافی آب میل کنند.
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
L-Carnitine | 1000mg | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید