قرص جوشان منیزیم ب6 نیچرز اونلی موجب رفع کمبود منیزیم بدن می شود، هنگامی که مقدار منیزیم بدن کاهش پیدا می کند، تاثیر مخربی بر استخوان ها می گذارد. با رژیم غذایی مناسب تاحدودی این ماده معدنی تامین می شود، اما در کنار آن استفاده از قرص جوشان منیزیم ب6 نیز می تواند کمبود منیزیم در بدن را به خوبی برطرف کند.
مزایای مصرف منیزیم به صورت مکمل یا طبیعی در مواد غذایی چیست؟: مصرف منیزیم تاثیر بسیار زیادی در سلامت جسم و روح دارد. به همین دلیل نیز متخصصان بسیار زیادی به مصرف آن تاکید می کنند.
بهبود سلامت استخوان: از مهم ترین مزایای مصرف منیزیم می توان به سلامت استخوان اشاره کرد. در واقع می توان گفت منیزیم قادر است تراکم استخوان ها را افزایش داده و ریسک ابتلا به پوکی استخوان را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
تغییر خلق و خو و درمان اختلالات روحی: کمبود منیزیم یکی از مهم ترین دلایل تغییر خلق و خو و ابتلا به افسردگی است. تحقیقات نشان داده است افراد با استفاده از مواد غذایی حاوی منیزیم می توانند نقش بسیاری در بهبود خلق و خو و اختلالات روانی و روحی خود ایفا کنند.
افزایش کیفیت خواب: منیزیم با آزاد سازی گیرنده های عصبی موجب افزایش کیفیت خواب می شود. به همین دلیل متخصصان به کسانی که خواب با کیفیتی ندارند، مصرف مکمل ها و مواد غذایی حاوی منیزیم را توصیه می کنند.
سلامت قلب و عروق:منیزیم می تواند رگ های قلبی را از چربی و مواد مسدود کننده پاک کند و اینگونه شانس ابتلا به سلامت قلب و عروق را افزایش دهد.بیماران قلبی و عروقی می توانند زیر نظر پزشک معالج خود مصرف این ماده معدنی را آغاز کنند.
تقویت عضلات: منیزیم همچنین عملکرد ورزشی را بهبود بخشیده و موجب تقویت عضلات می شود. همین موضوع باعث شده تا ورزشکارانی که به دنبال حجم گیری هستند مصرف منیزیم را در رژیم غذایی خود قرار داده و از آن غافل نشوند.
افزایش انرژی: اگر انرژی بدن شما بسیار پایین است و به دنبال یک راهکار مطمئن برای افزایش انرژی هستید، ضروری است به مصرف منیزیم توجه داشته باشید. مصرف مکمل ها یا مواد غذایی که این ماده معدنی را در خود جای داده است، می تواند در این زمینه بسیار کمک کننده باشد.
پیشگیری از دیابت: تحقیقات انجام شده نشان داده است که مصرف منیزیم یا کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 موثر است. بنابراین اگر در خانواده خود سابقه ابتلا به این بیماری را دارید و می خواهید از آن جلوگیری کنید، مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم گزینه مناسبی برای شما خواهد بود.
قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی Natures Plenty Magnesium And Vitamin B6 حاوی 250 میلی گرم منیزیم و 1.4 میلی گرم ویتامین ب6 در هر قرص جوشان است. منیزیم موجب آرام نگه داشتن گردش خون در بدن، تمدد اعصاب و آرامش سیستم عصبی، کمک به مقابله با استرس و کاهش اسپاسم هی عضلانی می شود. کمبود منیزیم یکی از عوامل موثر در اختلالات عصبی، خستگی های مزمن، سردردهای میگرنی و آریتمی ضربان قلب به حساب می آید.
- کمک به سلامتسیستم عصبی و عضلانی
- جلوگیری از گرفتگی عضلانی
- تامین منیزیم و ویتامین ب6
- بهبود و کاهش حمله های میگرنی
- موارد منع مصرف: در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.
- منیزیم در افراد میتلا به نارسیایی کلیوی منع مصرف دارد.
- بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود.
- مصرف در دوران بارداری و شیردهی: در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشکمصرف شود.
- عوارض جانبی: در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود.
- تداخل دارویی: در صورت مصرف همزمان با هر نوع دارو قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.
- قرص جوشان منیزیم و ویتامین ب6 نیچرز پلنتی در دمای محیط، در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
- روزی یک عدد قرص جوشان را در آب حل کرده و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
| عنوان | مقدار | نیاز مصرف روزانه |
| Mangnesium | 250mg | * |
| Vitamin B6 | 1.4mg | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید