کپسول ژلاتینی امگا پارادوکس حاوی روغن ماهی و امگا ۳، امگا ۶، امگا ۹، ویتامین E و D3 است. کپسول امگا در بهبود بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس، کاهش دمانس (زوال عقل)، حفظ سلامت و تکامل مغز و عملکرد چشم موثر است.
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟: امگا 3 یک اسید چرب ضروری است که می توان آن را از مکمل های دارویی همچنین غذای رژیمی بدست آورد. بسیاری از افراد به ویژه خانم ها با کمبود امگا3 روبرو هستند و از آنجایی که برای سلامتی و عملکرد صحیح سلول های بدن، وجود این اسید چرب ضروری است، باید میزان کافی از آن را دریافت نمود. مواد غذایی که دارای امگا3 هستند، شامل ماهی هایی همچون شیر ماهی، تن سالمون، ساردین، ماهی آزاد، قزل آلای خال قرمز، میگو، هامور و ... هستند.انواع دانه ها و مغزها همچون شاهدانه، دانه کتان و سویا، زیتون، کانولا، گردو و حبوبات نیز سایر منابع طبیعی اسید چرب امگا 3 هستند. امگا 3 نوعی چربی است که نمی تواند حرارت بالا را تحمل نماید و تخریب می شود، بههمین دلیل بهتر است روغن هایی که میزان بالایی امگا 3 دارند را در پخت و پز استفاده نکنید. روغن زیتون برای سلامتی بهتر از روغن کانولا است، با وجود آن که هر دو این روغن ها امگا 3 دارند، اما درون روغن زیتون اسکوالین وجود دارد که یک عامل برای کاهش چربی خون است، اما روغن کانولا فاقد این ماده است.
بهترین منابع امگا 3:
- گردو: یکی از بهترین منابع جهت تامین امگا 3 مورد نیاز گردو است. گردو را می توان از جمله خشکباری دانست که مصرف آن به عنوان میان وعده رواج زیادی داشته و در سفره صبحانه نیز کاربرد زیاید دارد. گردو یک منبعغنی از اسید آلفا لینولنیک است که این اسید یکی از سه اسید چرب امگا 3 محسوب می شود. این اسید در بیشتر گیاهان نیز وجود دارد به همین دلیل بیشتر متخصصان تغذیه تاکید دارند تا سبزیجات را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و با مصرف روزانه سبزیجات تازه می توانید سلامتی را به خود هدیه بدهید.
- تخم مرغ: یکی از در دسترس ترین منابع برای تامین امگا3 تخم مرغ است، تخم مرغ به راحتی در دسترس بوده و می توان با مصرف روزانه آن نیاز بدن به مصرف امگا 3 را تامین کنید. لازم به توضیح است که امروزه تخم مرغ غنی شده با امگا 3 در فروشگاه های مواد غذایی وجود دارد. این تخم مرغ ها در مقایسه با تخم مرغ های معمولی زرده تیره تری دارند، اسیدهای مفید نظیر امگا هم تنها در زرده تخم مرغ وجود داشته و در سفیده تخم مرغ هیچ نوعی از اسیدهای چرب وجود ندراد.
- ماهی: بیشتر افراد با شنیدن امگا3 به یاد ماهی می افتند اما در این خصوص بهتر است بدانید که بیشترین میزان اسید چرب مورد نیاز بدن در ماهی هایی وجود دارد که ماهی آب سرد محسوب می شوند. ماهی های آب سرد منابع غنی از اسیدهای مفید هستند. این دو اسید چرب برای سلامت قلب و بهبود مشکلات قلب بسیار مفید و موثر می باشند. در خصوص تاثیرات مصرف ماهی بر روی سلامت افراد تحقیقات زیاید انجام شده که طی تحقیقات انجام شده در انجمن قلب آمریکا ثابت شده است که اگر فرد در برنامه غذایی هفتگی خود دو وعده ماهی نظیر ماهی ساردین، قزل آلا، شاه ماهی، ماهی تن و دیگر ماهی های آب سرد را مصرف کند وی تامین شده و تا حد بسیار زیادی از بسته شدن سرخ رگ قلب جلوگیری می شود.
کپسول ژلاتینی امگا پارادوکس Paradox Omega حاوی روغن ماهی و امگا3، امگا 6، امگا 9، ویتامین E و D3 است. امگا در بهبود بیماری اگزما و پسوریازیس، درمان زوال عقل، حفظ سلامت و تکامل مغز و عملکرد چشم موثر است.این مکمل علاوه بر کمک به بهبود بیماری های التهابی و پوستی در سلامت بدن و بهبود سیستم قلبی و عروقی نیز موثر است. از دیگر خواص امگا 3 و مصرف آن نقش موثر آن در سلامت مادر و جنین است چراکه به تکامل سیستم عصبی در جنین و نوزادان کمک می نماید.
- موثر در بیماری‌های التهابی (بهبود علایم لوپوس، آرتریت روماتوئید و اندومتریوز و …)
- تنظیم و تعادل چربی‌های خون (تری گلیسرید و کلسترول)
- موثر در کاهش قوه ادراک و دمانس (زوال عقل)
- موثر در افسردگی و سایر اختلالات نورولوژیک
- موثر در بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس
- تکامل سیستم عصبی در جنین و نوزادان
- کمک به سلامت سیستم قلبی عروقی
- حاوی ویتامین‌های طبیعی E و D3
- بهبود بالینی کولیت اولسراتیو
- مصرف مقادیر بالاتر از دز توصیه شده فقط با تجویز پزشک صورت گیرد.
- این فراورده جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نیست.
- در صورت بارداری و شیردهی قبل از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت نمایید.
- در صورت حساسیت به غذاهای دریایی یا سویا از مصرف امگا 3 اجتناب نمایید.
- دوزهای بالای امگا 3 می‌تواند باعث تضعیف عملکرد سیستم ایمنی شود. بنابراین در صورت ابتلا به بیماری‌هایی با نقص ایمنی مانند HIV و سرطان و یا استفاده از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- در مکان خشک و خنک (دمای زیر 30 درجه سانتی گراد) و دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.
- کودکان بالای 12 سال ، روزانه 1 الی 2 عدد
- بزرگسالان روزانه 1 الی 3 عدد
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
| Omega 3 | 600 mg | * |
| EPA ، DPA ، DHA | 530 mg | * |
| Omega 6 | 48 mg | * |
| Omega 9 | 420 mg | * |
| Pure 87% Fish Oil | ** | * |
| Pure Extra Virgin Olive Oil | ** | * |
| Pure Organic Lemon Oil | ** | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید