پودر کراتین 3000 آپوویتال علاوه بر افزایش قدرت و استقامت به عضله سازی نیز کمک کرده و موجب بالا بردن طاقت تمرینی و تا حدودی عضلانی است.همچنین این ماده در سیر، دانه آفتابگردان، سیب زمینی، ماهی سالمون و پیاز وجود دارد.
کراتین یکی از بهترین انواع مکمل ها می باشد که میان ورزشکاران و در باشگاه های بدنسازی طرفداران بسیاری دارد. کراتین سرشار از موادی است که کاملا با سنتز پروتئین ها و ساخت عضلات مختلف در بدن در ارتباط هستند. فه همین علت کراتین از جمله موادی است که مورد توجه علاقه مندان به ساخت عضلات قرار می گیرد.این مکمل به راحتی با بدن بسیاری از افراد سازگار می شود و در نتایج عالی را در بر خواهد داشت. این که چه نوع مکمل هایی با بدن شما سازگاری دارند، کاملا به مکانیسم های فیزیکی و شرایط بدنی شما بستگی دارد.
پودر کراتین 3000 آپوویتال با داشتن مقادیر مناسب و کاملا به اندازه ای از ماده کراتین، باعث افزایش راندمان تمرینی می شود. معمولا ورزشکاران رشته بدنسازی با افزایش قدرت عضلانی و افزایش ماهیچه ها،متوجه می شوند که سبک زندگی و تمرینی صحیحی دارند و بنابراین انگیزه بیشتری برای انجام تمرینات طاقت فرسا به دست می آورند.
- کمک به عضله سازی
- حفظ سلامت عضلات
- مصرف کراتین ممکن است باعث افزایش وزن گردد.
- از مصرف طولانی مدت فرآورده اجتناب شود.
- مصرف فرآورده در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی گردد.
- این فرآورده صرفا مکمل بوده،جهت تشخیص،پیشگیری از بیماری نمی باشد.
- در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور ازنور و دسترس کودکان نگهداری شود.
- بزرگسالان روزانه 3/5 گرم از پودر،داخل 300 میلی لیتر آب، حل و میل شود.
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
| Creatine | 3 g | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید