دیابت
چه داروهایی باعث کاهش ویتامین های گروه ب در بدن می شوند؟
/post-50ویتامین های گروه B بهترین محافظ بدن در برابر غلظت بالای هموسیستئین هستند.(اسید آمینه ای که مقدار بالای آن ریسک مشکلات خلق و و خو،کاهش عملکرد مغز،بیماری آلزایمر و آسیب قلبی عروقی را بالا می برد.)
پروتئین WHEY مزایا، مقدار مصرف و عوارض
/post-27پروتئین whey یکی از مکمل هایی است که بیشترین مطالعات راجع به آن انجام شده است. ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و مطالعات علمی مزایای پرشماری از آن را برای سلامتی نشان داده اند. در اینجا به بررسی ده مورد از مهمترین فواید سلامتی آن بر اساس شواهد می پردازیم.
۹ فایده مهم کوآنزیم Q10
/post-25کوآنزیم Q10 به نام CoQ10 هم شناخته می شود و ترکیبی است که با تولید انرژی در سلول های بدن مرتبط است.
