بی نظمی عملکرد دستگاه گوارش

کیفیت خوب باکتری های روده به تنظیم حرکات روده و کاهش نفخ و ورم روده ها کمک می کند.

پروبیوتیک ها می توانند باعث رفع مشکل یبوست شوند بدون اینکه عملکرد ملین داشته باشند.

این مورد در بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر بسیار مورد توجه است.

تمایل غیر قابل کنترل به مواد قندی

باکتری های مختلف تمایلات غذایی متفاوتی دارند.برخی قند میوه و سبزیجات را ترجیح می دهند و برخی دیگر قندهای ساده موجود در شیرینی ها و آرد سفید را طلب می کنند.

اینکه شما به کدامیک میل دارید می تواند ناشی از انواع باکتری های مهمان روده هایتان باشد.

عصب واگ ارتباط بین مغز و روده را برقرار میکند , میکروب ها از شما می خواهند که غذایشان را فراهم کنید.ترکیب مواد رژیم غذایی ما در چندین نسل گذشته تغییر کرده و رژیم غذایی حاوی مقادیر ناچیز فیبر و محتوای قندی بالا باعث تغییر ذائقه میکروارگانیسم ها شده است.

کند شدن سوخت و ساز بدن

مشخص شده در روده افراد چاق تنوع باکتریایی کمتری وجود دارد. که این موضوع می تواند به کند شدن متابولیسم بدن منجر شود.

برگرداندن فلور میکروبی روده تنها با مصرف پروبیوتیک های با کیفیت و مصرف فیبرهای گیاهی بیشتر قابل انجام است.

مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها

آنتی بیوتیک ها تمام انواع باکتری ها را اعم از بیماریزا و یا غیر بیماریزا از بین می برند.

معمولا در حین یا پس از مصرف آنتی بیوتیک ها ترکیبات حاوی پروبیوتیک به جهت جلوگیری از اسهال و مشکلات گوارشی تجویز می شوند.

توجه داشته باشید که حداقل دو ساعت بین این دو فاصله مصرف باشد.

بیماری های پوستی مثل اگزما, پسوریازیس  و راش های خارش دار

به نظر پوست و روده از هم فاصله زیادی دارند اما بسیار مرتبط اند.

تحقیقات نشان داده اند کیفیت عملکرد سیستم گوارش بطور مستقسیم در پوست ظاهر می شود.

پوست شفاف و درخشان یکی از اثرات جانبی میکروب های مفید گوارشی است.