امگا 3-6-9 یا امگا3 کدامیک مناسب تر است
امگا 3,6,9 هر سه اسیدهای چرب ضروری رژیم غذایی هستند.هرسه فواید سلامتی زیاد دارند اما باید تعادل در مصرف آنها رعایت شود. عدم رعایت تعادل می تواند منجر به برخی بیماری های مزمن شود.
بایگانی نوشته‌ها
لووتیروکسین و تداخلات غذایی
در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید متابولیسم پایه کاهش می یابد لذا در این بیماران در کنار دریافت داروی لووتیروکسین بیمار نیاز به رعایت رژیم غذایی بر مبنای نیاز واقعی خود به همراه فعالیت بدنی مستمر دارد تا از افزایش وزن جلوگیری شود.